若能轉物，則同如來
身心不動，於一毛端
如果不為物轉方能轉物也，起心動念能不受環境影響於一毛端。
身為身語意，心為境緣無好醜，好醜起於心。心受著境緣的影響，並決定了好與醜的產生。
若能身不殺盜淫，再者坐姿，走路姿態。作為一個人物榜樣，以身作則，威儀是形象。心不貪嗔癡，一切法無所有，法指的是眼前你所見、所接觸的一切萬物，而其本身卻是空無所得，所謂空不可得。
一毛，汗毛; 一毛端，毫端是毛端如同微塵，一毛端內包含無量的宇宙萬物，虛空法界，甚至能到達清淨心頂峰。若能培養專注心和智慧，便能減少受到外在環境的干擾，並達到靜心的境界。每個人有不同的理解程度，取決於個人因緣。
如果知一切法即一念，煩惱和習氣累積很多念頭，才能看到一切法，一切法從意念當中產生的，念頭。畢竟空不可得，空有不二，不是什麼都沒有。空就是有，有就是空，不能常常把一且法放在心上，則心態寬廣。看得破，放得下。
提升專注力和智慧的方法，在於貴以專，心思和精力專注於正道，多接觸善知識，減少分散精力，選擇能新聞知識資訊和祖先流傳的智慧經典，每日不間斷，每分鐘學習集中專注，方能漸漸改善。
覺光遠照_淨空老法師文物展 (於中正紀念堂展出7月1日至8月20日)
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